顔のツボ 【印堂】(いんどう) /眉間のシワ・肌のたるみ/鼻づまり/頭痛にも効果あり/リラックスに効果の高いツボ

どもども!健康オタクイラストレイターのみさとです~

今日は一日、仕事関係の方とのラインがちょっと煩雑でいらーーっとしちゃいました。 なので、印堂を押してリラックスしようと試みてました!

印堂

おでこの眉間のちょうど真ん中の場所に位置するこの印堂(いんどう)、リラックスしたいならまず押したいツボなんだそうで。

私がセラピストのレッスン受けてる時に「お客さんに施術してて、自分もお客さんも落ち着きたいときはここに手を載せて深呼吸するのよ」と教えてもらったものです。

イライラを落ち着けてくれるだけでなく、頭痛や眉間のシワ、顔全体のたるみ、鼻づまりに効果を発揮してくれちゃう色々お役立ちなこの印堂。

ご自分でもちょっとイライラしちゃってるな~~とか感じた時は、この印堂に手をあてつつ、深呼吸するのがおススメです♪

今日の私みたいに・・・・w

今一番行ってみたいめっちゃリラックスできそうな溶岩ヨガスタジオ

☆落ち着いた気分になりたいならほかにもこのツボ☆

関衝・・・集中力回復にも!手のツボ

合谷・・・万能のツボと言われる便利ツボ!手のツボ

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顔のツボ 【球後】(きゅうご) 眼精疲労/目の痙攣/まぶたのむくみ/目の周りのシワにも効き目が期待できるツボです!

おはようございます、みさとです☆

朝から仕事のメールのやり取りでグロッキーですが(´;ω;`)ウゥゥ 切り替えて元気に行こうと思います。イラッとする担当の人のせいで目がちょっとピクピクしてまぶたむくんでる気がするので(/_<)

球後っていう目元をスッキリするツボを押して元気出してこうと思います♪

球後

管理人おススメのアイケアサプリ

このツボは、目の周りにある目の骨(眼窩)の周りを、端から4分の1進んだところにある、別名美容穴ともいわれる美容に効果が期待できちゃうツボです!目の周りを刺激するので、目を使いすぎて疲れちゃった眼精疲労や目の痙攣にも効果期待出来ちゃいます☆

さー、ツボ押してちょっと元気出たところでまたがんばります!
皆様もいい一日を♪

 

ちなみにこういうサプリもうまく使うと、更に目がすっきりします♪↓
みやびのブルーベリーサプリ【ビルベリープレミアム】

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顔のツボ 【地倉】(ちそう) 頬のシワ・たるみ改善/顔のむくみ/食欲抑制/口内炎にも効く美容におススメのツボ!

どもども、みさとです♪

最近お肌のたるみが気になってしまってます・・・><

なので、美容針とかでは特にメジャーなツボである「地倉」をむにむにと指圧してます~

地倉

この地倉、口角の端から指半分くらいの場所、法令線の延長線上で押すといたーい!というくぼみのところにあります♪

指をおいて、ぐにーーんとゆっくり円を描くように回すのもまたいいんですって☆

顔のたるみは、何とかしたいですよね~~。セルフお手入れはがんばりたいところですが、中医学だと自分の手でお手入れするより、さらに道具とか使うと、自分の手でやるのよりもっと効果が出やすいそうです。

ハリ・キメ弾力アップ♪TVで人気の新美顔機♪

色々試して、すっきり顔になりたいですよね~~♪

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