顔のツボ 【印堂】(いんどう) /眉間のシワ・肌のたるみ/鼻づまり/頭痛にも効果あり/リラックスに効果の高いツボ

どもども!健康オタクイラストレイターのみさとです~

今日は一日、仕事関係の方とのラインがちょっと煩雑でいらーーっとしちゃいました。 なので、印堂を押してリラックスしようと試みてました!

印堂

おでこの眉間のちょうど真ん中の場所に位置するこの印堂(いんどう)、リラックスしたいならまず押したいツボなんだそうで。

私がセラピストのレッスン受けてる時に「お客さんに施術してて、自分もお客さんも落ち着きたいときはここに手を載せて深呼吸するのよ」と教えてもらったものです。

イライラを落ち着けてくれるだけでなく、頭痛や眉間のシワ、顔全体のたるみ、鼻づまりに効果を発揮してくれちゃう色々お役立ちなこの印堂。

ご自分でもちょっとイライラしちゃってるな~~とか感じた時は、この印堂に手をあてつつ、深呼吸するのがおススメです♪

今日の私みたいに・・・・w

今一番行ってみたいめっちゃリラックスできそうな溶岩ヨガスタジオ

☆落ち着いた気分になりたいならほかにもこのツボ☆

関衝・・・集中力回復にも!手のツボ

合谷・・・万能のツボと言われる便利ツボ!手のツボ

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顔のツボ 【地倉】(ちそう) 頬のシワ・たるみ改善/顔のむくみ/食欲抑制/口内炎にも効く美容におススメのツボ!

どもども、みさとです♪

最近お肌のたるみが気になってしまってます・・・><

なので、美容針とかでは特にメジャーなツボである「地倉」をむにむにと指圧してます~

地倉

この地倉、口角の端から指半分くらいの場所、法令線の延長線上で押すといたーい!というくぼみのところにあります♪

指をおいて、ぐにーーんとゆっくり円を描くように回すのもまたいいんですって☆

顔のたるみは、何とかしたいですよね~~。セルフお手入れはがんばりたいところですが、中医学だと自分の手でお手入れするより、さらに道具とか使うと、自分の手でやるのよりもっと効果が出やすいそうです。

ハリ・キメ弾力アップ♪TVで人気の新美顔機♪

色々試して、すっきり顔になりたいですよね~~♪

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顔のツボ 瞳子髎(どうしりょう)目のシワ/眼精疲労/視力低下に効果アリ!

こんばんわ! みさとです♪

結構ケラケラよく笑うタイプなので、目尻や目の下の
笑いジワが気になるお年頃です・・・><

どんなわけで、瞳子髎(どうしりょう)のツボをぐいぐい押してます。

瞳子りょう

目尻のシワに効く!!!

というわけで超押してますwww

目尻から一センチ、指一本行かないくらいにある凹みにあります。

※10/21追記 指一本分、1センチと書きましたが、
その後検証した結果
0.5センチくらいで指半分くらいをめどにされたほうが
見つけやすいです!

まぁ他にも眼精疲労解消とか、視力低下とか
白内障とかの改善にもいいんですって!

グリグリグリー(*≧∀≦*)

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