季節の変わり目の自律神経失調的な感じが><

どもども!健康オタクのみさとです~

[ツボ] ブログ村キーワード

また前から更新があいてしまいました。。。><
今の季節の変わり目で、やっぱり自律神経失調な感じで頭くらくらしがちです~

やばいよ、ちょっと早い更年期きちゃったかしら・・・とか
若干焦ってたのですが、季節柄女性の方とかは特に自律神経失調的な症状が出やすいようです。

よかった・・・

とはいえ、頭くらくらがやっぱり続いてるので
自律神経を整える大椎(だいつい)とか、合谷(ごうこく)とかを押すと、症状が落ち着きました!

後は目と後頭部~首を寝るときにあっためるといい感じでした~

季節の変わり目でくらくら気味な方はお試しくださいませ♪

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朝に立ちくらみが~~><

おはようございます、みさとです♪

もうでなきゃいけない状態で、現実逃避にブログ書いてますw

てか、朝起きると頭がくらくら。うーん、昨日ねまくったのに。
自律神経がちょっと狂い気味なのかもです><

身体の調子整えるツボおして、行ってきます!

自律神経整えるツボ一覧

おねぃ気持ち新た

管理人おススメの身体を整えるサプリ

皆様もお身体大事になさってくださいね。

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日焼け止め、大事!

どもども!健康オタクのみさとです♪

日焼け止め、最近サボってたのですけど…..

 
見た目だけじゃなく、皮膚がんのリスクもやっぱりあるみたいですね><

あと、目にも良くないそうでΣ(゚Д゚)
 
ケアしてかなきゃですね~~!

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