手のツボ 【眼点】(がんてん)/目の疲れ・痛み/充血などにも!/大骨空(だいこっくう)とも言われる、目のトラブルに良いツボ

おはようございまーす!今日も休日でお仕事のみさとです~。今朝はちょっと疲れ気味。サロンのお手伝いだと土日が忙しいのですよね><

 

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さてさて、忙しさとPCやらあれやこれやで目も疲れ気味。なので手にある目のツボ、【眼点】(がんてん)をぐりぐりと押して通勤しようと思います!

ぐりぐーり~


眼点

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この【眼点】(がんてん)、同じ名前が耳にもある上に、どっちも目にいいというちょっと面白いツボです。前回ご紹介の神門も、他に同名のツボがあったりします。まぁものすごい数のツボがありますからね。紛らわしい場合は本名?の大骨空(だいこっくう)という名称でもいいかもですよね。

 

さてさて、この【眼点】(がんてん)は、手をぐっと握ったときに親指の第一関節の表側に出来るくぼみのツボ。目の疲れや痛み・充血などパソコン・スマホ使い過ぎの場合にお役立ちのツボです!

 

ついつい疲れてるのにスマホゲームしちゃってますます疲れちゃう私みたいな人にピッタリのツボですね・・・ぎゃふーん。

お仕事の皆様も、お休みの皆様も今日も健やかに!

 

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こめかみの頭痛は

どもども!おはようございます!健康オタクイラストレイターのみさとです♪

ようやく梅雨らしく雨がちらほら降ったりしてくれるようになりましたが、そうすると頭痛や頭が重くなったりするんですよね><

風池
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以前ご紹介した風池などを押して、すっきりお過ごしくださいね!

 

■自律神経を整えるツボ■

合谷・・・手のツボ。メンタルにも効きます!

大椎・・・首のツボ。発熱などにも効く、風邪の時にいいツボ

天容(てんよう)・・・首のツボ。のどなどが痛い場合にも!
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手のツボ 【少衝】(しょうしょう)/不眠/イライラ・ヒステリー/動悸/神経性胃炎/メンタルを落ち着かせてくれるツボ

おはようございます!みさとです~

最近、電気つけたまま寝ちゃうことが多くて困ってます><
電気つけたまま寝ちゃうって、メンタルに不安があるのだとか!∑(゚□゚

そ、そういえば心臓もなんか妙にバクバクいったりしてて・・・きゃあああああ

というわけで最近 手のツボ【少衝】(しょうしょう)を押すようにしています。

少衝

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この【少衝】(しょうしょう)は、小指の爪の生え際をにあるツボです。反対の人差し指と親指でぎゅっぎゅっぎゅー、と押すといい感じに押せるのでおススメです☆

メンタルや心が疲れてる感じの時や、動悸がはげしいとき、ストレスで不眠気味なとき、神経性の胃炎とかにもいいんですって!ヒステリーとかにもいいそうです・・が、ヒステリーの時に冷静に押せるかしらというのはちょっと謎ですw

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