眼精疲労につぼ押しが良い理由

皆様こんばんわ!健康オタクな絵師のみさとです~~

 

さてさて、日々仕事と趣味で目を酷使しまくってる
ワタクシですが。
眼精疲労につぼ押しがなぜ良いのか?という話をば。

 

眼精疲労になりやすいので、結構色々目の疲れを取る方法は
試してみたのですが、やっぱり眼精疲労は目を癒してくれるつぼを
押すのが一番効果ありました。

なんでだろー?と色々調べてみたら

 

要は目も周りは筋肉で、目を使いすぎると視力が落ちるのは
いわゆる目の周りの筋肉を使いすぎて、筋肉が炎症を
起こしている状態なのだそうです

 

んで、あんまりおんなじ筋肉ばっかり休ませずに使ってるのが
目の疲労の正体なんですって。

 

なので、PCとか本読んだりするときは近くしか見ないので
ツボ押して、その筋肉ほぐしてあげるのが
すごく効果があるそうです☆

ツボ押しファイン

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