眼精疲労に効くツボまとめ

どもども!健康オタクイラストレイターのみさとです~

この記事に続いて、またまとめコーナーを(((o(*゚▽゚*)o)))

目とか、疲れちゃいますしね>< 眼精疲労の人ホント最近多いですよね~
てわけで、目のツボ一覧を♪

睛明(せいめい)
睛明(せいめい)・・・目の疲れやドライアイ・カスミ目などにはとりあえずここ!
太陽:目
太陽・・・頭痛もケアしてくれる「目医者いらず」のツボ。老眼の出初めにも!

瞳子りょう

瞳子髎(どうしりょう)・・・目の疲れ・ドライアイだけでなく目のシワもケアしたいならココを特にツボ押し!

 
眼精疲労は、身体の循環を良くするのも大事ですので管理人も飲んでるこのサプリ↓とかも取り入れると更に目の疲れ軽くなってくれますよ(((o(*゚▽゚*)o)))

管理人おススメのツボ押し効果を高めるサプリをチェックする!

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