たちくらみには、風池のツボ!

おはようございます、みさとです~

またちょっと更新が開いちゃいました>< 仕事が忙しかったのと、たちくらみでした。あと艦これ春イベw

絵を描くとき(ていうか色塗りの時)やっぱりPC沢山見ることが多いのですけれど、目が疲れてそこから三半規管あたりに疲れがたまってくらくら来ちゃってる印象です。

へろへろビッツ1c

なのでそういう時は以前ご紹介した、自律神経を整えてくれる風池を指圧。

後は、目の疲れとか頭痛に効く陽白をぐりぐりと。

まぁ疲れたらやっぱり休まないといけませんよね・・・でも仕事がーw

みたいに今朝は元気なので葛藤してますw

皆様もよい一日を!

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首のツボ押しが必要な訳

どもども、みさとです♪

早起きがんばる習慣をつけるために早寝しなきゃですが・・・・
なんか今日は描きたい事多いので、投稿が立て続けですwww

まぁそれはさておき、今夜ちょっと考えてたのが首のツボ。

このサイトの検索を見てたらば、「首のツボ」できてる方、多いんですよね~~

首は、身体と頭をつないでる場所なので、ここが凝っちゃうと「疲れが流れにくい」っていう状態に。

でも、なおかつ身体じゅうで一番働いててなおかついっちゃん重い頭と身体をつないでる場所なので、ひっじょーに凝りやすい場所でもあるんですよね・・・・

 

さらに、日本人は猫背気味なうえに、PCやスマホ使うので前のめり姿勢が多くなりがちな人も多く「首しんどい症候群」な人がどんどこ増えてるそうです。

 
私も首の調子が悪くて、頭がくらくらしたりしたこともあったんですけれど、こういう症状ってストレートネックっていうらしんですよね。

首の凝りから、頭のくらくらにつながるなんて・・・・ひええええ><

 

こちらで描いた風池や天柱などを押すと結構楽になります。
※ただし、脳溢血とか最近して手術なさった方は「風池」は脳の血管を活発にするので、押す際はご注意いただいた方がいいかも。

後は、隙あらば首を回すのがやっぱりいいみたいです☆彡
回すときに、後ろ手で手を組むと更に首がしっかりと伸びるのでおススメ!

 

首をケアして、すっきり軽い毎日を過ごしたいものですよね♪

お父さんにあげたいネックフィット枕

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首のツボ 風池 頭痛/眼精疲労/肩こり/風邪にも効きます♪

こんにちわ!

今回ご紹介するのは、自律神経の回復に効果の高い
「風池」です♪

風池

背骨の付け根から横滑りして感じる頭蓋骨の縁を
下から押し上げるように押すと、ぐーーっと入ってくれますヨ!

 

この風池、結構万能で。

頭痛に特に効果が高いのですが、風邪の引きはじめや眼精疲労
肩こりやストレスなんかにも効果アリなんですよね!

体調わるそうな人がいたら、私はとりあえずこのツボを
押してあげてますwww

 

風邪薬って、無理やり症状を押さえ込むので
風邪の治りが却って遅くなっちゃうっていうの
最近常識になりつつありますよね。

首を温めたあとこの風池を指圧して
ゆっくり背中温めれば、風邪治るの
ずっと早いですよ~~>w<b

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