1日糖尿病!?

おはようございます、健康オタクのみさとです♪

最近たまにすごくのどが渇くことがあって。これって糖尿病?!と後輩の女の子(健康オタク)に相談したところ

「昨日夜炭水化物めっちゃ食べたっておっしゃいましたよね。それで血糖値が急上昇して一時的に糖尿病っぽい感じになっちゃったのでは?」

とのこと。

ほへーー@w@

野菜1-1
野菜はやっぱり大事みたいです!

確かに最近夜あんまり炭水化物とってなくて、それなのにサイゼでミラノ風ドリアとピザもぐもぐ食べながら仕事しちゃったからな~~

なので、炭水化物はやっぱり控えめがいいみたいです!

今日も皆様健やかにお過ごしくださいね!

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