顔のツボ 【印堂】(いんどう) /眉間のシワ・肌のたるみ/鼻づまり/頭痛にも効果あり/リラックスに効果の高いツボ

どもども!健康オタクイラストレイターのみさとです~

今日は一日、仕事関係の方とのラインがちょっと煩雑でいらーーっとしちゃいました。 なので、印堂を押してリラックスしようと試みてました!

印堂

おでこの眉間のちょうど真ん中の場所に位置するこの印堂(いんどう)、リラックスしたいならまず押したいツボなんだそうで。

私がセラピストのレッスン受けてる時に「お客さんに施術してて、自分もお客さんも落ち着きたいときはここに手を載せて深呼吸するのよ」と教えてもらったものです。

イライラを落ち着けてくれるだけでなく、頭痛や眉間のシワ、顔全体のたるみ、鼻づまりに効果を発揮してくれちゃう色々お役立ちなこの印堂。

ご自分でもちょっとイライラしちゃってるな~~とか感じた時は、この印堂に手をあてつつ、深呼吸するのがおススメです♪

今日の私みたいに・・・・w

今一番行ってみたいめっちゃリラックスできそうな溶岩ヨガスタジオ

☆落ち着いた気分になりたいならほかにもこのツボ☆

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