顔のツボ 晴明(せいめい) 眼精疲労/花粉症/顔の痙攣 目の不調全般にはまずココ!

こんばんわ!健康オタクな絵師のみさとです♪

昨日と今日は、眼精疲労からくるがきつくって><

今日はそういう時に特にオススメしたい 晴明(せいめい)をご紹介♪

睛明(せいめい)

目頭の斜め上、鼻の骨の付け根にある凹みのツボの晴明(せいめい)は
疲れ目やドライアイなど、目の不調全般に効いてくれるツボです♪

 

指を上に押さず、鼻の骨の方に押し込むと、ツボに入ります。

 

目の疲れからはじまるだるさ・頭痛・肩こりなどの眼精疲労にも
まずはここを押すのが良い感じ!

涙の出入り口にあたる涙点のそばにあるツボなので、
目の潤いを補ってくれるので加齢で涙出過ぎたりなども
調節してくれるので、最近目がゴロゴロする・・
っていう方にはいいかと♪

疲れ目やドライアイでしんどい時には晴明(せいめい)を
押して見てくださいませー(((o(*゚▽゚*)o)))

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