首のツボ 【天容】(てんよう)/首の痛み/喉の痛み・扁桃腺/難聴/自律神経を落ち着かせてくれるツボ。ストレス緩和にも!

おはようございます!健康オタクイラストレイターのみさとです♪

昨日お酒飲んでぐだーっとしてしまって寝違えたのか、今朝は首が痛いです・・・orz

なので、今朝は天容(てんよう)という首のツボを指圧でまいります♪

天容 てんよう

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天容(てんよう)は、あごの骨の斜め下、胸鎖乳突筋という首の太い筋の前に位置するツボです。

以前ご紹介した翳風(えいふう)の真下にあります♪

この天容(てんよう)という首のツボは、寝違えたりして痛い時におススメ!ですが、
ストレスで自律神経が乱れてるとき
乾燥や風邪などで喉が痛いよ~~!なときにも特におススメです!

後は、難聴や歯痛の時にもぐぐっと押したいツボです。

ただ、デリケートな首にあるツボなので、あくまでソフトに!優しっく押してあげてくださいね♪

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今日は月曜日。皆様今日もよい一日を!

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