足のツボ 陽陵泉(ようりょうせん) /足のむくみ/腰の痛み/足や胃の不調・筋肉痛に!

こんばんわ!みさとです♪

今日ご紹介のツボは、陽陵泉(ようりょうせん)というツボ。
足のむくみ・膝の痛み・こむら返りなど足の不調だけでなく
身体全体の筋肉痛・麻痺・けいれんなどにも効果アリです♪

陽陵泉

今、大好きなプラウザゲーム艦これのイベント期間なので
ついついPCにへばりついて遊びすぎてしまってるのですが

 

ちょっと座椅子壊れてるのもあって腰が痛くなっちゃうんですよね><
座りっぱなしだと足もむくみますし・・・

そんな感じに座りっぱなしでお過ごしの方に
この陽陵泉(ようりょうせん)、オススメです♪

 

特に、むくみでお悩みの方は下から上に
足をも見上げるようにすると、さらに足に溜まったむくみが
排出されやすくなるのでいい感じです☆

手だとなかなかやりにくいので、
自分にあった揉み上げのグッズとかあると便利ですよ。

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